Hechting tijdens zwangerschap met je baby voelen is niet altijd vanzelfsprekend!
Hechting is een van de belangrijkste hoekstenen in de ontwikkeling van je baby. En dat begint al tijdens de zwangerschap.
Maar niet iedereen voelt direct een band met de baby in de buik. Soms ontstaat die pas als je de baby begint te voelen in de buik, soms pas na de bevalling en soms ontwikkelt die band helemaal niet.
Je kunt wel degelijk al tijdens de zwangerschap investeren in de band met je baby in de buik.
zodat jij en je baby elkaar al leren kennen.
Tips hechting tijdens zwangerschap:
Hier zijn 3 tips die je helpen om tijdens de zwangerschap al een band te gaan opbouwen
1. Praat met je baby
Ik weet het, het klinkt misschien vreemd, praten tegen een bolle buik. Maar jouw baby kan vanaf de 23e week je horen. Door regelmatig met je baby te praten leert je baby jouw stem herkennen en creëer je een gevoel van nabijheid. Ook is het goed voor de taalontwikkeling van je baby. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat je baby het onderscheid kan maken tussen jouw stem, de stem van je partner of van een vreemde.
En zo kom ik op de 2e tip
2. Betrek je partner erbij
Voor partners is het soms nog moeilijker om een voorstellen van de baby te krijgen. Omdat je partner niet voelt wat jij voelt en niet de zelfde stofjes deelt met de baby als die door jouw lijf razen. Maar voor de partner is het ook belangrijk om tijdens de zwangerschap al een band op te bouwen.
Als je partner de hand op je buik legt, tegen de baby praat, liedjes zingt dan zal je baby ook je partners stem herkennen. Ook voor je partner gaat het meer leven. En als bonus, doordat je samen meer de zwangerschap en interactie met de baby ervaart versterkt ook jullie relatie.
Zo ontstaat er niet alleen hechting tijdens zwangerschap tussen jou en de baby maar ook tussen je partner en de baby.
3. Maak tijd om contact te maken
Dit is misschien wel de belangrijkste maar ook moeilijkste tip die ik voor je heb. Want in de dagelijkse takenlijsten die afgerond moeten worden, is stilstaan ontzettend moeilijk. Alles moet af, voordat de baby geboren wordt. Je werk, de babykamer, de babyuitzet, de bevalcursus en zo voorts.
En voor je het weet is je baby bijna uit de buik en heb je de bijzondere momenten gemist tijdens de zwangerschap om aan jullie band te bouwen. Voor hechting is het echt belangrijk om oprecht contact te maken en daar is tijd en ruimte voor nodig. Dat geldt voor je relatie, dierbare vriendschappen en ook met je baby.
Begin tijdens de zwangerschap alvast met even stil staan en contact maken, en zie wat een wonder er kan gebeuren als je dat doet. Wat het met jou en jullie band doet. En zet dit door na de bevalling. Tijd maken voor contact is essentieel om straks aan elkaar te wennen, verbonden te raken. En straks als je kindje ouder wordt, een kleuter of puber zal tijd maken voor contact nog even belangrijk zijn.
Dus na het lezen van dit artikel, ga even zitten. Leg je hand op je buik, en praat tegen je baby. Weet je niet waar over… misschien over je dag, over de bevalling, over hoe je er naar uitkijkt je baby te ontmoeten. Anything, maar doe. Het maar eens en kijk wat het voor jou en jullie doet.
Wellicht kunnen jullie hierbij wat hulp gebruiken denk dan eens aan hechtingscursus voor de binding met je ongeboren kindje.
In de podcast… Ik voel geen band met mijn baby, Hechting tijdens de zwangerschap, ga ik nog dieper op dit onderwerp in. Klik hier voor de Podcast.
